Apprendre à plonger en 4 étapes, fini les plats à la piscine.Apprendre à plonger, c’est un peu comme apprendre à nager, il te faut de bonnes bases. Savoir plonger est indispensable quand on prêtant faire de la natation. Et ce n’est pas en apprenant à plonger que tu vas nager le crawl en glisse selon
Pratique Natation