Les programmes de Natation de Nager Passion

programme natation craw lexpress DVD

Crawl Express ™ ️ - La poussée est vitale.

Tarif: 47 EUROS

  • 4 séances d'entrainements
  • Tous les exercices en vidéo
  • 4 fiches d'entrainements au format PDF
  • 100% en ligne - 24h / 24 - 7jr / 7 partout dans le monde
  • Accès au groupe Facebook
  • Contactez ilimité avec tes coachs par mail
  • Performances garanties
élève programme natation

"

Vidéo bien faite et accessible au plus grand nombre.
explication nette, fini ou à la finalité on comprend rien de ce que cela apporte.
Bonne visibilité des exercices pour une meilleure prise en compte de tel ou tel mouvement / geste.
Convialité, passion, pédagogie, altruisme ... Excellent tout ça !!


LaThierry Baud membre du programme Crawl Express ™ ️

Programme de musculation RSN10S

RNS 10S ™ ️ - Renforcement spécifque du nageur .

Tarif  : 197 EUROS

  • 10 semaines d'entrainements
  • Tous les exercices en vidéo
  • 2 livres PDF en plus comme support 
  • 100% en ligne - 24h / 24 - 7jr / 7
  • Diponible partout dans le monde
  • Accès au groupe Facebook
  • Contactez ilimité avec tes coachs par mail
  • Performances garanties
programme élève natation RSN10S

"

Programme complet pour tout le corps, tout en profondeur et en douceur (travail progressif)
Vous travaillerez la résistance musculaire avec des élastiques.
Vous apprenez et utilisez pour renforcer votre corps et les performances optimisées.
Le centre du corps a son importance et la posture est primordiale pour une bonne exécution des mouvements.
Les vidéos vous sont proposées avec un complément explicatif.
Des séries à répétition avec des temps de pause entre chaque.
Utilisation des élastiques est appréciable.
Programme à la portée de tous.


LaChristina Destrez membre du programme RSN 10S ™ ️

programme natation battements efficaces

BATTEMENT EFFICACE ™ ️ - STOP Aux Jambes Qui Coulent .

Tarif : 197 EUROS

  • 3 blocs d'entraînements de 4 séances chacuns
  • Tous les exercices en vidéo
  • 100% en ligne - 24h / 24 - 7jr / 7
  • Diponible partout dans le monde
  • Les secrets d'un battement efficace
  • Accès au groupe Facebook
  • Contactez ilimité avec tes coachs par mail
  • Performances garanties
Performances de l'exploration du programme

CP 12S ™ Crawl - Crawl Performance 12 Semaines .

Tarif : 197 EUROS

  • 12 semaines d'entraînements
  • Tous les exercices en vidéo
  • 100% en ligne - 24h / 24 - 7jr / 7
  • Diponible partout dans le monde
  • Un programme pour être plus performant en crawl
  • Accès au groupe Facebook
  • Contactez ilimité avec tes coachs par mail
  • Performances garanties
>