a quel age apprendre a nager

A quel âge apprendre à nager à mon enfant ? de 0 à 99 ans

Temps de lecture : 3 minutes A quel âge apprendre à nager à mon enfant ? Nous faisons le TOPO sur cette question qui nous est souvent posée.

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les Virages en natation

Le virage en natation

Temps de lecture : 5 minutes LE VIRAGE EN NATATIONTu es un nageur régulier et tu cherches à améliorer tes performances ? Alors voici des aspects techniques sur lesquels tu peux te focaliser : les phases non nagées.Les phases non nagées correspondent aux virages, aux coulées, aux reprises de nage et également aux départs plongeons.Dans cet article, nous allons nous intéresser [ … Lire la suite]

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natation-synchronisée

La natation synchronisée en quelques mots

Temps de lecture : 4 minutes La natation synchronisée en quelques motsLa natation synchronisée, appelée natation artistique depuis l’été 2017, est un sport nautique, mélange de gymnastique, de danse et de natation qui se pratique en piscine.Discipline très exigeante et complexe, elle demande une très grande force cardio-respiratoire, ainsi qu’une grande énergie musculaire. Les athlètes doivent être souples, puissants, créatifs et [ … Lire la suite]

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Savoir nager : 10 bonnes raisons d’aller à la piscine.

Temps de lecture : 4 minutes Savoir nager dès le plus jeune âge est donc primordial, on te donne 10 bonnes raisons dans cet article.

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apprendre a nager

Apprendre à nager la méthode complète en 2020.

Temps de lecture : 5 minutes Nous allons te montrer une méthode pour apprendre à nager, rien de miraculeux, uniquement de bons conseils pour te faciliter la tâche.

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apprendre a plonger

Apprendre à plonger en 4 étapes, fini les plats à la piscine.

Temps de lecture : 4 minutes Apprendre à plonger en 4 étapes, fini les plats à la piscine.Apprendre à plonger, c’est un peu comme apprendre à nager, il te faut de bonnes bases. Savoir plonger est indispensable quand on prêtant faire de la natation. Et ce n’est pas en apprenant à plonger que tu vas nager le crawl en glisse selon [ … Lire la suite]

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Aquaphobie-comment-vaincre-sa-peur-de-leau

Aquaphobie : comment vaincre sa peur de l’eau ?

Temps de lecture : 5 minutes Aquaphobie : comment vaincre sa peur de l’eau ?L’aquaphobie désigne une peur, une angoisse de l’eau. C’est un trouble excessif avec une perte totale de contrôle pour la personne atteinte de ce handicap. D’où viennent ces phobies de l’eau ? Peut-on diminuer, voir totalement faire disparaître ces angoisses ? Quelles solutions existent-ils aujourd’hui pour permettre [ … Lire la suite]

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comment-sorganise-une-séance-de-natation

Comment s’organise une séance de natation ? 3 points clés

Temps de lecture : 4 minutes COMMENT S’ORGANISE UNE SÉANCE DE NATATION ? 3 POINTS CLÉSPour tirer le meilleur profit de ta séance de natation, il est important de respecter une certaine logique. Dans cet article, nous allons te montrer les 3 points clés à respecter pour organiser au mieux ta séance de natation. Navigation rapide dans l’article COMMENT S’ORGANISE UNE [ … Lire la suite]

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les-bonnes-pratique-apprendre-nager.

Les Bonnes Pratiques Pour Apprendre A Nager Adulte.

Temps de lecture : 4 minutes Cliquez pour découvrir comment apprendre à nager adulte. Est-ce que c’est possible ? Quels cours prendre ? Quelles sont les étapes à suivre ? Toutes les infos.

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