Comment nager le papillon ?Nage toujours impressionnante et qui démontre une certaine habilité du nageur, le papillon est une nage abordable pour la musculature d’un nageur confirmé, pas forcément expert en natation.Peu exigeant au niveau technique, le papillon demande une certaine souplesse synchronisée à une force musculaire.C’est une nage qui crée une grosse dépense énergétique [ … Lire la suite]

Comment nager le papillon sans s’essouffler ? 10 CONSEILS Comment nager le papillon sans s’essouffler ? C’est justement ce que nous allons voir ensemble aujourd’hui dans cet article. Nous n’allons pas parler ici de l’apprentissage du papillon en soit, car nous avons déjà traité le sujet dans un de nos articles qui s’appelle “Nager le [ … Lire la suite]

L’histoire de la nage du papillon.Cette nage a été appelée de cette manière du fait du retour au-dessus de l’eau des 2 bras en même temps. Du coup, cette nage ressemble étrangement aux ailes d’un papillon . Son héritage vient de la brasse. En 1926, l’Allemand Erich Rademacher est le premier homme à faire un passage [ … Lire la suite]