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Un coach sportif en plus de ses entraînements de natation, est-ce utile ?

La préparation d’une compétition c’est important, est-ce que tu dois avoir un coach pour ta préparation générale ?
A toi de voir avec cet article.

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se préparer en triathlon -la natation

Préparer une compétition en triathlon : la natation

Préparer une compétition en triathlon : la natationLa natation est rarement le point fort des triathlètes, la majorité venant de la course à pied, puis du vélo. La natation reste cependant une étape importante d’un triathlon, tant elle peut jouer sur l’état général du sportif en arrivant sur son vélo. La performance en natation lors d’un [ … Lire la suite]

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choix de l'équipement pour la natation

Son équipement natation le Guide 2020

Choix de l’équipement pour la natation [Guide 2020] Si la natation est ton sport de prédilection, que tu sois débutant, confirmé ou expert, s’équiper de certains accessoires est indispensable.Passé le choix de l’équipement de base maillot-lunettes-bonnet qui favorisent le maintien d’une bonne hygiène tout en permettant une progression optimisée dans l’eau, nous allons te donner quelques [ … Lire la suite]

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[GUIDE COMPLET] – Piscines de Paris

Guide des Piscines de ParisQuelle piscine choisir quand on habite à Paris ?Nous avons fait un guide complet pour que tu puisses faire ton choix selon ton arrondissement. Tu pourras y retrouver toutes les infos dont tu as besoin. Les périodes d’ouvertures des piscines varient les unes des autres, car certaines ont des bassins extérieurs [ … Lire la suite]

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