Préparer une compétition en triathlon : la natationLa natation est rarement le point fort des triathlètes, la majorité venant de la course à pied, puis du vélo. La natation reste cependant une étape importante d’un triathlon, tant elle peut jouer sur l’état général du sportif en arrivant sur son vélo. La performance en natation lors d’un [ … Lire la suite]