L’échauffement en NatationL’échauffement, avant une activité sportive, est très important, même en natation. Il va permettre au nageur de préparer son corps et son esprit à l’effort, avant l’entrainement. Durant cette phase tous doit y passer, les jambes, les bras pour préparer le muscle avant d’aller dans le bassin.Découvre dans cet article les différents échauffements [ … Lire la suite]
COMMENT S’ORGANISE UNE SÉANCE DE NATATION ? 3 POINTS CLÉSPour tirer le meilleur profit de ta séance de natation, il est important de respecter une certaine logique. Dans cet article, nous allons te montrer les 3 points clés à respecter pour organiser au mieux ta séance de natation. Navigation rapide dans l’article COMMENT S’ORGANISE UNE [ … Lire la suite]
Bébé nageur : Découvrir le milieu aquatique dès le plus jeune âge.Le milieu aquatique est aujourd’hui un milieu encore trop appréhendé par un très grand nombre de personnes. Beaucoup ne s’y sentent pas à l’aise, à moins de rester dans un périmètre où l’appui plantaire leur est permis. De nos jours, il nous est possible [ … Lire la suite]
Natation Scolaire, cet article vous résume les choses les plus importantes à savoir. Test du savoir nager disponible en téléchargement.
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Nager Le Crawl En Glisse n’est pas très compliqué. Dans cet article l’équipe de Nager Passion t’explique en détail comment y parvenir !
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La natation est l’épreuve la plus technique en triathlon. Tu ne vas pas gagner ton triathlon sur cette épreuve, mais une chose est sûr, tu peux le perdre. Clique Pour En Savoir Plus
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